FOUNDATION FOR BALANCE

Philippe Bruzzone

Rue de l’Athénée 19
1206 Genève

Tél. * : 078 648 97 97
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Site internet: www.pbruzzone.com/

Présentation
Philippe Bruzzone 

Son objectif principal est d'aider les individus à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Convaincu que cela nécessite de prendre soin de l'ensemble de la personne, il met l'accent sur les fondations solides en travaillant sur des aspects clés tels que la santé et le bien-être.

Au sein de PALMA PLACE, trois méthodes efficaces sont proposées pour atteindre cet équilibre. Les thérapies manuelles permettent de libérer les tensions physiques, d'améliorer la mobilité et de soulager les douleurs chroniques, apportant un sentiment de bien-être et de sérénité grâce à une plus grande liberté de mouvement.

Le personal training se concentre sur l'amélioration du système cardiovasculaire, un meilleur sommeil, la récupération d'énergie et la guérison des blessures grâce à des exercices de renforcement musculaire et de ré-athlétisation. En suivant ce programme personnalisé, les clients retrouvent confiance en eux, se sentent mieux dans leur corps et dans leur esprit.

Enfin, la préparation mentale offre des exercices de méditation et de relaxation pour gérer le stress, réguler les émotions et atteindre les objectifs de vie. Cela favorise la sérénité, la confiance en soi, la motivation et améliore la qualité de vie au quotidien.

En mettant l'accent sur les fondations, en améliorant le physique et le mental grâce aux thérapies manuelles et au personal training, et en prenant soin du mental et des émotions grâce à la préparation mentale.

PHilippe Bruzzone aide les individus à atteindre l'équilibre physique, mental et émotionnel recherché.
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Lundi08:00 - 19:00Sur rendez-vous
Mardi08:00 - 19:00Sur rendez-vous
Mercredi08:00 - 19:00Sur rendez-vous
Jeudi08:00 - 19:00Sur rendez-vous
Vendredi08:00 - 19:00Sur rendez-vous
SamediFermé
DimancheFermé
Prestations & Services
Massage chinois
  • Thérapie crâniosacrale

La thérapie craniosacrée est une approche manuelle qui vise à traiter les dysfonctionnements du système craniosacral. Elle utilise des pressions légères pour détecter et corriger les restrictions de mouvement dans le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Ses bienfaits potentiels incluent le soulagement de la douleur et de la tension, l'amélioration de la circulation sanguine, la réduction des maux de tête, l'aide à la régulation des fonctions corporelles et le soulagement du stress.

  • Reboutologie

La reboutologie® est une technique thérapeutique neuro-articulaire qui vise à oxygéner, nettoyer et réparer le corps en libérant les points douloureux accumulés sur une longue période. Des résultats surprenants peuvent être observés dès la première séance.

  • Acupunture

L'acupuncture, faisant partie de la Médecine traditionnelle chinoise, utilise des aiguilles pour stimuler des points d'acupuncture précis et régulariser le Qi, l'énergie vitale circulant à travers les méridiens. Elle agit sur des fonctions physiologiques, organiques et psychiques ciblées, offrant ainsi une approche holistique pour traiter diverses affections.

  • Massage chinois

Le massage chinois se concentre sur les points d'acupuncture et les méridiens du corps. Il vise à mobiliser et stimuler les énergies corporelles, en renforçant celles qui sont déficientes et en dispersant celles qui sont accumulées. Cette technique favorise l'harmonie énergétique du corps et peut être utilisée pour soulager diverses tensions et troubles.

  • Personal training/Réathlétisation

La ré-athlétisation est une thérapie physique qui aide les personnes à retrouver leur force, endurance et mobilité après une blessure ou une opération. Elle est utilisée pour traiter diverses affections telles que les lésions du genou, les tendinites, les entorses et les fractures. Ses bienfaits incluent la réduction de la douleur, l'amélioration de la force musculaire, le renforcement des articulations, la récupération de la mobilité et la prévention des rechutes. Le traitement peut comprendre des exercices de renforcement, de mobilité et d'équilibre, ainsi que d'autres techniques thérapeutiques.

  • Préparation mentale

La préparation mentale est une forme de coaching qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs en travaillant sur leurs pensées, émotions et comportements. Elle peut être utilisée dans divers domaines tels que le sport, les affaires, l'éducation ou la vie personnelle. Les bienfaits potentiels de la préparation mentale incluent l'amélioration de la confiance en soi, de la motivation, de la gestion du stress, de la concentration et de l'efficacité.

Elle permet également de développer de meilleures habitudes de pensée et de comportement, et d'atteindre les objectifs de manière efficace et efficiente. Le traitement peut impliquer des exercices de relaxation, de visualisation, de gestion du stress et des discussions sur les pensées et émotions individuelles.

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